在线注意力游戏 是 focus-game.org 专注力平台的一部分，适合把注意力、记忆、反应速度或日常专注流程放进一个简洁的浏览器练习中。
页面无需登录，没有后端账号系统。适用的工具记录只保存在当前浏览器本地，方便你进行个人对比。
按训练目标查看不同工具，避免每页都像同一种内容模板。
当前分类下共 6 个工具入口。
免费使用舒尔特方格进行训练，提升专注力、视觉注意力和搜索速度。支持多种方格难度、计时和成绩记录。
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免费进行 斯特鲁普测试，评估注意力、认知控制和反应速度。即时开始，获得准确率与反应时间反馈。
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使用免费的视觉搜索测试训练视觉注意力与扫描速度，快速寻找目标并持续记录表现。
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测试你在干扰信息中快速识别目标并作出反应的能力，适合训练选择性注意力。
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通过结合准确率、反应时间和抗干扰表现的在线任务，快速测试你的专注力水平。
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使用适合儿童入门的 3x3、4x4 和 5x5 舒尔特方格，练习数字识别、视觉注意力和专注力。
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一个实用流程是先做 1 分钟呼吸准备，再选择一个专注力工具完成短练习，最后用番茄计时器进入真实学习或工作。
如果你只有 5 分钟，可以直接打开每日专注力挑战。它会把呼吸、视觉注意、反应和记忆任务组合在一起。
这些页面适合学习前热身、工作间隙恢复注意、阅读前进入状态，或在一天中观察自己的专注稳定性。
请把这些游戏当作训练和自我观察工具，而不是替代睡眠、休息或医学建议的方案。
需要记忆训练时选择工作记忆、数字记忆或 Dual N-Back。需要抗干扰训练时选择 Stroop、专注反应或专注力测试。
视觉注意页面会自然提到舒尔特方格，但 focus-game.org 的定位是综合专注力平台，而不是舒尔特垂直站点。
这些问题和本页内容直接对应。
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免费使用舒尔特方格进行训练，提升专注力、视觉注意力和搜索速度。支持多种方格难度、计时和成绩记录。
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使用免费的视觉搜索测试训练视觉注意力与扫描速度，快速寻找目标并持续记录表现。
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测试你在干扰信息中快速识别目标并作出反应的能力，适合训练选择性注意力。
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通过结合准确率、反应时间和抗干扰表现的在线任务，快速测试你的专注力水平。
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使用适合儿童入门的 3x3、4x4 和 5x5 舒尔特方格，练习数字识别、视觉注意力和专注力。
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